香蕉奶昔用酸奶还是纯奶?香蕉奶昔怎么做更好喝?

都可以。

香蕉奶昔味道鲜美,营养价值高。香蕉奶昔富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质和其他营养素。制作香蕉奶昔时,可以使用酸奶或纯牛奶。酸奶制成的香蕉奶昔味道更浓,纯牛奶制成的香蕉奶昔味道更清爽。因此,你可以用酸奶或纯牛奶来制作香蕉奶昔,制作时,你可以根据自己的口味来选择。

香蕉奶昔怎么做更好喝

做法一

食材:

两个香蕉和一袋牛奶

步骤:

剥香蕉皮。

把香蕉切成段。最好将香蕉切成通常较大的部分。

3、将切好的香蕉放入搅拌机,加入一袋牛奶,盖上盖子。

4、使用摇动装置。记住不要搅拌太久。只需摇动2-3次,不要有大颗粒。

搅打后,将其倒入杯中,直接饮用。这是香蕉味的。

做法二

食材:

一桶牛奶,几根香蕉,一个搅拌机,一个大杯

步骤:

1、事先将准备好的牛奶放入冰箱,冷藏,等待半天左右,取出牛奶。

2、选择成熟的香蕉,剥皮,切成小块,放入杯中。

3、将冰牛奶倒入准备好的香蕉杯中。

4、将杯中的香蕉牛奶放入搅拌机中搅拌。然后,将香蕉牛奶倒入杯中。一杯厚厚的香蕉奶昔做好了,可以喝了。

关键词: 香蕉奶昔用酸奶还是纯奶 香蕉奶昔 香蕉奶昔怎么做 膳食纤维