千页豆腐可以生吃吗？千页豆腐可以经常吃吗？

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千页豆腐可以生吃吗

千页豆腐在北方叫豆腐皮,是熟的,可以直接食用,也可以凉拌或是炒菜烧汤都可以。

烹饪要点：

1、豆腐事先放调料腌制会比较入味，盐的量根据口味自行添加，不宜过多。

2、花椒粉、葱末、料酒可以去除豆腥，且使调味更好。

3、煎至时小火慢煎，千页豆腐易熟，火大易糊

千页豆腐可以经常吃吗

吃千页豆腐没有什么坏处，但要要适量。

首先，从千页豆腐的历史来看。千页豆腐，也称千叶豆腐或百叶豆腐，是近些年从台湾流行过来的素食新产品，其在台湾有十余年的历史，在台湾的品名叫“百页豆腐”，是素食中的一个品种，台湾的多个大厂家生产该产品有很长的历史，像台湾天恩素食公司、大顺素食公司等。

其次，从千页豆腐所用的制作材料来看。千页豆腐的主要原料有大豆分离蛋白粉、变性淀粉、植物油、增白剂及食盐、味精等调味料，这些材料都是符合国家标准的材料。

总之，千页豆腐作为一种优质的新型蛋白食品，符合人们的健康需求和快节奏生活需求，是一个不可多得的好产品。希望各位记者们发挥正确的舆论导向作用，在没有弄清事情的本质时，不要误导消费者，以免引发民众对食品添加剂及对产品的恐慌;更不要成为某些商家的宣传工具，扼杀人们的创新意识，使好的产品得不到普及!