您的位置：首页 > 生活 >

冬天穿鞋脚底冷怎么办？冬天脚冷怎么快速暖和？

来源：古汉台网 • 2022-12-09 13:35:13

冬天穿鞋脚底冷怎么办

正常情况下，冬天天气冷的话，手脚都不易受冻，毕竟作为肢体的末端，血液循环是要差一些的，受冻以后会很难受，影响生活

一到冬天手脚冰凉，可能是体内寒气太重，通俗一点就是体内火气不旺盛，如果你是这样的体质给你说一个好方法可以大大改善，每天晚上用热水泡脚，每次10-15分钟，坚持一段时间会有很大改善

冬天脚冷怎么快速暖和

脚冷，往往与气血不足，气温低有关，还可能是阳虚体质导致的。建议多穿一些厚裤子，厚袜子，多吃一些红枣，红花生等富含铁元素的食品。另外每晚热水泡泡脚，泡脚后，脚趾向脚背回曲，用手按摩按摩足底凸起的那跟筋，皇帝内经上说过，地筋藏于足，筋长一寸寿长十载。每天按摩几分钟，会脚底发热，身体也会舒服。长期坚持，不光解决脚冷，还可以保养身体。

关键词： 冬天穿鞋脚底冷怎么办 冬天脚冷怎么快速暖和 冬天脚冷 血液循环

相关推荐