吃生姜和熟姜效果有什么区别？生姜食用注意事项有哪些？

吃生姜和熟姜效果有什么区别

熟姜片和生姜片最明显的区别在于它们的味道。生姜片中姜辣素的含量比较多，辣味较重，而熟姜片在制作过程中会有一定量的姜辣素丢失，它的辣味就淡了。

它们在功效上也有一定的差异。熟姜片对人体肠胃的刺激性更大，能吸收丰富的营养，促进消化，不如生姜。生姜片比熟姜片更辣更清淡，活血止痛，祛寒杀菌的功效比熟姜片好。