蜂蜜柚子茶的做法是什么？蜂蜜柚子茶的功效有什么？

蜂蜜柚子茶的做法

1、柚子用热水浸泡清洗。柚子皮最好用盐擦洗，洗掉表面的蜡和隐藏在毛孔里的污垢。

2、柚子去皮，取出果肉，然后将柚子皮切成细丝，尽量细。

3、将切好的柚子皮放入水中，煮至软烂去腥味。

4、将一些柚子果肉和柚子皮去皮，倒入干净无油的锅中，加一小碗水，用文火煮至粘稠; 在烹饪过程中不断搅拌，以免粘锅。

5、将煮好的柚子茶放入碗中放凉，然后加入蜂蜜搅拌均匀，蜂蜜柚子茶就做好了。

6、准备一个密封的玻璃罐，将准备好的蜜柚茶放入准备好的玻璃罐中，放入冰箱。想喝的时候拿出来加一勺温水拌匀就可以享用了。

蜂蜜柚子茶的功效

1、健胃助消化。蜂蜜柚子茶对胃肠蠕动有很好的促进作用，对食物消化不良、嗳气、吞咽困难等症状有促进胃肠蠕动和消化的作用。

2、清热降火。蜜柚茶中含有茶乙醇酸，性微寒，能清热降火，对肺热积聚、咽干喉痛、干咳等有显着疗效。口臭。

3、化痰止咳。蜂蜜柚子茶具有理气、化痰、止咳的功效，对上呼吸道感染、肺热咳嗽有一定疗效。

4、减肥排毒。因为柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢，排出毒素，可以达到一定的减肥目的。