无花果可以吃多吗？哪几种人不能吃无花果？

无花果可以吃多吗

不建议吃多，每天不要超过 5 到 10 个，不然会损害嘴唇和口腔的粘膜，以及消化道的粘膜。无花果有泻下作用，植物酸的含量极高。如果一次吃太多，容易引起腹痛腹泻，还会增加肠胃的负担，尤其是没有完全成熟的无花果。而且，无花果成熟时含有大量的糖分，容易引起血糖升高和肥胖。

哪几种人不能吃无花果

1、糖尿病患者：由于无花果中含有大量的糖分，糖尿病患者进食后容易引起血糖波动，加重病情;

2、血脂高的人：无花果的相对血脂较多，血脂高的人血脂较高。长期大量食用无花果会加重症状，甚至引起心脑血管疾病;

3、脾胃虚寒者：无花果性寒。对于肠胃功能异常的人，如慢性胃炎、胃溃疡、腹泻等疾病，食用无花果会加重病情。同时无花果有轻微的促泻作用，腹泻患者应禁食;

4、低血压人群：无花果有助于降低血压，低血压人群长期食用无花果容易加重症状;

5、对无花果过敏者：对无花果和无花果叶过敏者，空腹食用无花果，以免发生过敏反应。

此外，脂肪肝、心脑血管疾病患者、低钾性周期性麻痹患者也应慎食无花果，以免加重症状，造成不良后果。