火腿月饼热量是多少？月饼如何保存时间长？

火腿月饼热量是多少

一个重约200克的火腿月饼热量高达800卡路里，相当于3碗米饭; 一个中等大小的月饼包含两碗以上的米饭，脂肪含量可以相当于6杯全脂牛奶。日常食用可以搭配清茶、酸梅汤和红酒，可以解除火腿月饼的油腻，帮助消化，避免高油脂摄入太多。

月饼如何保存时间长

可以冷藏。月饼的保质期是45天。如果把它们放在冰箱里，保质期会延长。但是，如果放在常温下，保质期长的月饼，出于食品安全和健康的原因，就不适合食用了。建议丢弃它们，或将其用作饲料。